봄철1 미세먼지 많은 날 먹으면 좋은 음식, 돼지고기 효능, 음식궁합 봄철 미세먼지와 돼지고기의 관계 봄이 오게 되면 어느 순간 기관지가 답답하고 기침이 나기 시작한다. 미세먼지 때문에 멀리 있는 산이나 고층 건물이 뿌옇게 보이기도 한다.오랜 시간 미세먼지에 노출되면 면역력이 떨어져 감기나 천식 같은 호흡기 질환이 쉽게 발생한다. 더 큰 문제는 심혈관, 피부, 안구질환 같은 만성질환 발병률도 높아진다는 점이다. '기름진 음식이 미세먼지를 씻어내는데 좋다.', 혹은 '미세먼지가 심한 날 삼겹살을 구워 먹으면 기름에 의해 씻겨나간다'라는 속설을 들어본 적이 있는가? 사실, 삼겹살이 아니라 돼지고기가 조리 방식에 상관없이 미세먼지를 배출하는데 탁월하다는 이야기가 있다. 돼지고기의 효능 돼지고기 속 아연, 셀레늄, 아미노산 등은 간과 신장에서 금속결합 단백질인 '메탈로티네인'을 .. 2023. 4. 12. 이전 1 다음
